„A közös munka során nem sablonokra, hanem rád szabott, átgondolt iránymutatásra számíthatsz.
A célom, hogy megértsd, mi állhat a tüneteid hátterében, miért nem működtek eddig a próbálkozások – és hogy olyan változtatásokat javasoljak, amelyek valóban működnek a te életedben.
Végigkísérlek a folyamatban szakmai biztonsággal és figyelemmel – de a cél nem az, hogy örökké szükséged legyen rám.
Az, hogy közben megtanuld értelmezni a saját tested jelzéseit, időben felismerd a finom egyensúlytalanságokat, és a jövőben önállóan is képes legyél ráhangolódni önmagadra.
Így válik a közös munka hosszú távon is megtartóvá – és valóban a tiéddé.”
„Mert hiszem, hogy a női test nem gép, hanem finoman hangolt rendszer. És a valódi gyógyulás ott kezdődik, ahol nemcsak meghallanak – hanem meg is értenek.”
Amennyiben bővebben szeretne olvasni egy-egy szolgáltatásról, kattintson a képre vagy a szolgáltatás nevére. Így részletes leírásokat, módszereket és gyakorlati tudnivalókat találhat minden témában.
Illóolajok, virágeszenciák és növényi rügyek célzott alkalmazása hormonális, emésztési és érzelmi egyensúly támogatására. A természet intelligenciája és a modern szemlélet találkozása – személyre szabott támogatás a női test–lélek ritmusához igazítva, teljes jelenléttel és tapasztalati tudással.
Nemcsak hatóanyag – hanem energia, ritmus és üzenet. A gyógynövényekkel gyengéden hangoljuk vissza a testet a természetes egyensúlyához, egyéni alkathoz, hormonális ritmushoz és aktuális testi-lelki állapothoz igazítva. A növényi világ ciklikus bölcsessége kísér utadon.
Egy több ezer éves, finoman hangolt rendszer, amely a testi-lelki egyensúlyt az egyéni alkat, a ciklus és az évszakok változásai szerint közelíti meg. Segít az emésztés, hormonális ritmus és idegrendszeri állapot támogatásában – a doshák és a természet rendjének bölcsességével.
Ősi rendszer, amely nem tüneteket kezel, hanem az egyensúly felborulására figyel. Segít megérteni a hormonális, emésztési és ciklikus működés hátterét. Az öt elem és az évszakok ritmusa alapján ad természetes, energetikai támogatást a testi-lelki harmónia visszaállításához.
Nem egy újabb diéta – hanem kulcs a tested működésének megértéséhez. A funkcionális szemlélet az egyéni szükségleteidre figyel. Támogatja az emésztés, hormonrendszer, idegrendszer és anyagcsere működését – a hosszú távú egyensúly és vitalitás eléréséhez.
„Több vagy, mint a tüneteid – a gyógyulás egy út önmagad felé.” A holisztikus coaching segít összerakni a képet: nemcsak a tüneteket, hanem a kiváltó okokat, élethelyzetedet, hormonális és idegrendszeri egyensúlyodat is figyelembe vesszük. Mély önismereti kísérés és gyakorlati támogatás.
Támogató tér, ahol nem tanácsokat kapsz – hanem meghallgatást. Rá tudsz nézni mélyebb mintáidra, működésedre, és felfedezheted, mire van valóban szükséged ahhoz, hogy önazonosabb, kiegyensúlyozottabb életet élhess. A változás belülről indul, külső nyomás nélkül, belső bizalommal.
A jógaterápia nálam nem edzés, hanem öngondoskodás – mozgás és jelenlét a női test–lélek ritmusához igazítva. Ájurvédikus szemlélettel, hormonális és idegrendszeri állapothoz illesztve segít visszatalálni az egyensúlyhoz – dinamikusabb vagy megengedőbb gyakorlással, a ciklushoz hangolva.
„Amikor a természet nem ellenség, hanem szövetséges.” A test–lélek egységét tisztelő szemlélet, amely az embert nem darabjaiban, hanem egészében látja. Gyökerei ősi tudásban rejlenek – és ma is segítenek visszatalálni az egyensúlyhoz. Természetes eszközök, együttérző jelenlét, ciklikus szemlélet.
A várandósság, szülés és gyermekágy érzékeny, mégis erőt adó időszakok. Természetes módszerekkel, empatikus jelenléttel és tápláló támogatással kísérlek végig – hogy kapcsolódni tudj önmagadhoz és az új élethez. A hormonális, lelki és fizikai változásokhoz illeszkedő egyéni támogatással, biztonságos térben.
2083 Solymár, Toldi utca 32/a
+3620 542 0825
info@drszakonyiorsolya.hu
Legal Notice: The information provided on this site is for informational purposes only and does not substitute medical diagnosis or treatment.
Privacy: The processing of personal data is carried out in accordance with the applicable GDPR and Hungarian legislation.
© 2025 Essentia Flow by Orsi | All rights reserved.
„Ha nem gondoskodunk minden kisbabáról gyengédséggel és rengeteg szeretettel, akkor hogyan is tudnának igazán szeretni és bízni?” – Robin Lim
A várandósság és a gyermekágy időszaka egy nő életének egyik legérzékenyebb, legformálóbb szakasza. Hosszú időn át természetes volt, hogy ilyenkor nem voltunk egyedül. Ott voltak az asszonykörök, a női jelenlét, a tapasztalatot átadó idősebb nők. Ma azonban sokszor csak az információk túltengése, a magány és az elbizonytalanodás marad.
Én magam is átéltem, milyen az, amikor ez a finom, megtartó háttér hiányzik.
Az első szülésem során fiatalon, a családomtól távol, egy számomra ismeretlen egészségügyi rendszerben találtam magam. Akkor még nem tudtam, hogyan készülhetnék tudatosan, és hogyan bízhatnék jobban a testemben. A kiszolgáltatottság érzése, a szülés utáni testi fájdalmak, a távolságtartás, az anyaság első pillanatainak nehézségei mély nyomot hagytak – és hosszú időre elbizonytalanítottak a női testem működésében is.
De később lehetőségem volt másként átélni. A második várandósságomra már felkészülten, tudatosan hangolódtam rá – jógával, légzéssel, vizualizációval, testtudattal. Ez a szülés méltó volt: természetes, lassú, figyelemben tartott, és minden pillanatában jelen lehettem. A lányomat azonnal magamhoz ölelhettem, végig együtt maradtunk – és ez a bensőséges indulás egészen más ívet adott az anyaságnak is.
Ez a két élmény – a hiány és a teljesség – tanított meg arra, mennyire fontos, hogy ne legyünk egyedül.
Hogy legyen mellettünk valaki, aki ért, aki tart, aki emlékeztet: benned van az erő.
🤍 Ma ezért kísérek más nőket is szívvel-lélekkel.
Hiszem, hogy minden nőnek joga van ahhoz, hogy támogatva, felkészítve és meghallgatva élhesse meg a várandósságát, a szülését és a gyermekágyas időszakot. Nem orvosként, hanem nőként, anyaként, dúlai szemlélettel – megértéssel, tapasztalattal, jelenléttel.
Személyre szabott kísérésre van lehetőség – akár a várandósság alatt, akár a gyermekágy idején (személyesen vagy online).
Természetes módszerekkel (jógával, illóolajokkal, életmódtámogatással, hormonális egyensúlyhangolással) dolgozunk, mindig a te életed ritmusára hangolva, a Te igényeidhez igazítva, hiszen nincs két egyforma történet.
„A gyermekágy számtalan próbatételt tartogat. Újdonsült anyaként egyszerre kell gyógyítani a testedet, erősítened a lelkedet, élesítened az elmédet, beosztanod az idődet, és egyensúlyt teremteni a kisbaba érkezése előtti és a mostani életed között. Elképesztően sok munka. De nők nemzedékei, egyik a másik után, elvégzik.”
Ha szeretnéd, hogy veled legyen valaki ezen az úton, aki nem irányít, csak finoman kísér – szeretettel várlak.
🌿 Aromaterápia és rügyterápia – a természet illata és bölcsessége
Az illatok – csakúgy, mint a növények – régóta kísérik az embert a gyógyulás útján. Nemcsak testet, de lelket is simogatnak, finoman hangolnak – vissza önmagunkhoz.
Már az ókori Egyiptomban is felfedezték az illóolajok különleges erejét. A piramisok falai között olyan agyagedényeket találtak, amelyekben több ezer év után is megőrződött az olajok illata. Az egyiptomiak nem csupán balzsamozásra használták őket – hanem a test, az elme és a lélek tisztítására is. Illatokat párologtattak a szent terekben, keneteket alkalmaztak beavatásokhoz és gyógyításokhoz – tudták, hogy az illat hídként működik a látható és a láthatatlan között.
Az aromaterápia számomra nem pusztán „illatolás”.
A megfelelő minőségű és célra kiválasztott illóolaj – megfelelő hordozóban, érzékenyen adagolva – finoman és mélyen képes támogatni. Akár egy rég elfeledett emlékhez segít hozzáférni, akár a test hormonális vagy idegrendszeri egyensúlyát segít újrahangolni.
🌿 Amikor az illat összeér a növénnyel
A fitoterápia – a gyógynövények célzott alkalmazása – és az aromaterápia kéz a kézben járnak. Nem versengenek, hanem kiegészítik egymást. Egy jól összeállított illóolaj-keverék és egy tudatosan választott gyógynövénykivonat egymást erősítve képesek támogatni egy-egy kibillent állapot visszarendeződését.
Sokszor használok rügyterápiás (gemmoterápiás) kivonatokat is – finom, mégis intenzív formái ezek a növényi támogatásnak.
De nem hiszek a receptekben. Hiszek a szinergiában – abban, hogy a növények és az illatok egy-egy személyhez kapcsolódva válnak igazi gyógymóddá.
💧 Bázisolajok – az illatok bölcs hordozói
A bázisolaj nem csupán vivőanyag – önálló terápiás hatással is bír.
Egyes olajok (pl. szezám, édesmandula, makadámia) megnyugtatnak, táplálnak, mások (pl. mogyoró, szőlőmag) mélyebbre viszik az illóolajokat, stimulálnak, könnyebben felszívódnak.
Ahogyan az illóolajokat, úgy a bázisolajokat is tudatosan választom ki – a cél, az állapot és az energetikai igények alapján.
🌍 Közös nyelvet beszélnek – nyugaton és keleten
Legyen szó a nyugati integrál fitoterápiáról, a rügyterápiáról, az antropozófus orvoslás finomhangolt rendszeréről, vagy a keleti ájurvéda és hagyományos kínai orvoslás több ezer éves bölcsességéről – mind ugyanazt vallják:
hogy az ember test–lélek–szellem egysége, és a gyógyító növények nemcsak hatóanyagokat, hanem üzeneteket, energetikai mintázatokat is hordoznak.
Ez a holisztikus látásmód szövi át az én munkámat is – ahol az illatok, kivonatok, gyógynövények és beszélgetések mind együtt hangolnak vissza a belső egyensúlyhoz.
💫 Komplex támogatás – egy test, egy történet, egy egyensúly
Egy-egy hormonális kilengés, cikluszavar vagy a menopauza környéki kihívás nem választható le a teljes női működésről – ezért a támogatás sem lehet egysíkú.
A táplálkozás finomhangolása éppúgy része lehet a folyamatnak, mint az illóolajok tudatos használata, a célzott fitoterápia vagy a rügyterápia alkalmazása.
Mindez kiegészülhet stresszkezeléssel, életmódbeli tanácsadással – és finoman átszövi az ájurvéda és a kínai medicina bölcsessége.
Mert ahogyan nincs két egyforma test – úgy nincs két egyforma egyensúlyhoz vezető út sem.
English 
Hungarian